うちとこの運動能力開発ブログ(ジュニアテニス編)

  我が子の運動能力開発について語ります、語りたい ~Love means nothing in tennis,but it's everything in life.~

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めし

身体作りの為に我が家が信頼を置いている食材(何を食わせたいのか)

4月に身体測定がありまして、うちの子チャト坊の身長が出たついでにあらためて考えたのが、あいつに何を食わせていきたいかってことなんです。 ※身体測定の話はこちら。 undoshinkeikaihatu.hatenablog.com で、僕が身体作りの為に信頼を置いている食材が幾…

おやつって何食べさせてますか?補食の話(捕食にあらず)

おやつって皆さん何食べさせてますかね。 学校から帰ってきてテニススクールに行く前のあの時間です。 うちのところはある時期、ずっとバナナ、チーズ、アーモンド、はちみつ、牛乳だったんですね。 バナナを切ってクリームチーズをちらしてハチミツかけたも…

ミートソースは煮込み料理である!(+ある先生との思い出)

最近近所のスーパーでまともなひき肉売ってないなー、なんか脂ばっかり混じってんなーというところから、ここ2年くらいまったく作ってなかったんですが、この間久しぶりに作ったんですよ。肉に妥協して。いえ、たまたま良いひき肉が手に入ったのでw なにを?…

絶対に失敗しない温泉卵(温玉)の作り方

うちでは結構牛丼を作るので、それにともなって温泉卵(いわゆる温玉)を作る機会が多いんですね。※牛丼に関しては↓でも。 undoshinkeikaihatu.hatenablog.com で、温泉卵の作り方って調べればいくらでも出てくるんですが、どれを試してもこれまでことごとく…

汁物は野菜と水分を摂取させるためにあり!

以前は良く味噌汁を作ってて、そこそこ具沢山にしてたんですよ。いきなりなんですけど。 例えば、にんじんと大根とネギと豚肉としめじとか、キャベツとにんじんと油揚げとしいたけとホールコーンとか、豆腐と茄子とほうれん草とにんじんと舞茸とか。うちめっ…

行き当たりばったりカレー(の行く末)

例によって明日の夕飯をパッと食わせるために料理してるわけなんですが… 例によって↓ undoshinkeikaihatu.hatenablog.com 本日作るのはカレーです。スパイスから調合して自家製のカレー粉を作って…なんていうこだわりぬいたものではなく、市販のカレールーを…

ジュニアテニスと晩御飯(暇だと料理しちゃう)

今日は平日なんで当然テニススクールがあるわけなんですが、晩御飯って皆さんどうされてますかね。 僕は仕事があるので、スクールの送り迎えは全て妻がやっていて、レッスンが終わって帰ってくると結構な時間になりますし、そこからご飯の準備するのってやっ…